Inger Palm, Mandarin Media

Inger Palm

Jag heter Inger Palm och har i snart 40 år skrivit om hälsa ur ett egenvårdsperspektiv. Jag har tävlat i längdskidor på elitnivå, utbildat mig till tränare och massör samt fördjupat mig i ämnen som anatomi, fysiologi och allmänmedicin. Jag har bland annat jobbat som reporter på GT, Arbetet Väst, tidningen Land och Svenska Dagbladet. 1 mars startade jag onlinetidningen Mandarin Media - för ett friskare Sverige. Mina artiklar beskriver hur man håller sig frisk genom att ha en hållbar och hälsosam livsstil. Jag tror på kroppens självläkande förmåga och väljer själv, när det går, naturlig medicin framför syntetiska. Mina reportage handlar också om skönhet, träning, om hur man håller vikten och förstås nyttan av kosttillskott och växtläkemedel samt den senaste forskningen.
Bilderna i nyhetstidningen kommer från Adobe stock om inget annat uppges.

Visa:

Inger Palms senaste material

Med hjälp av ett speciellt barkextrakt kan du minska håravfall och få spänstigare hud

Med hjälp av ett speciellt barkextrakt kan du minska håravfall och få spänstigare hud

(Artikel) Publicerad 3/9 kl. 07:00

SKÖNHET. Vi inträdet i klimakteriet påverkar minskningen av östrogen flera funktioner i kroppen. Förutom jobbiga värmevallningar, sömnproblem och viktuppgång så...

Kämpigt med vikten? Ät vanlig mat och tappa ett halvt kilo i veckan

Kämpigt med vikten? Ät vanlig mat och tappa ett halvt kilo i veckan

(Artikel) Publicerad 29/8 kl. 07:00

VIKT. Världshälsoorganisationen (WHO) uppskattar att hela 70 procent av alla sjukdomar i världen orsakas av våra levnadsvanor. Att ändra livsstil genom att äta ...

Jazzterapi kan ha positiva effekter vid hjärnsjukdomar

Jazzterapi kan ha positiva effekter vid hjärnsjukdomar

(Artikel) Publicerad 28/8 kl. 07:00

MUSIK & FORSKNING. Musik påverkar oss på flera sätt. Att sjunga i kör gör oss gladare och friskare. När barn lär sig spela tränare de upp sitt minne, och ledsam...

I den blå zonen i Costa Rica blir folk över 100 – men inte bara på grund av kosten

I den blå zonen i Costa Rica blir folk över 100 – men inte bara på grund av kosten

(Artikel) Publicerad 27/8 kl. 07:00

LIVSKVALITET. Nicoya-regionen är en liten halvö i Costa Rica i Latinamerika. Det är en så kallad blå zon. Det finns fem stora blåa zoner i världen och där finns...

Hälsopionjären som förändrade världen med sina enkla budskap

Hälsopionjären som förändrade världen med sina enkla budskap

(Artikel) Publicerad 21/8 kl. 07:00

KROPP & SJÄL. I en liten by vid kanten av de schweiziska alperna föddes Alfred Vogel för 102 år sedan. Redan som liten pojke lärde han sig om medicinalväxternas...

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Senaste nytt

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer